Healthy Back. Jedne z najpopularniejszych grupowych zajęć w klubach fitness. Szkolenie przeznaczone dla instruktorów fitness, fizjoterapeutów, nauczycieli w-f. W trakcie szkolenia poruszymy tematy ANATOMII,PROFILAKTYKI, ĆWICZEŃ WZMACNIAJĄCYCH, ROZCIĄGAJĄCYCH, RELAKSUJĄCYCH I ODDECHOWYCH. Zajmiemy się patologiami kręgosłupa: skoliozą, lordozą, kifozą, rwą kulszową, zespołem bolesnego barku, cieśnią nadgarstka i wieloma innymi. Pokażemy jak dobrać ćwiczenia, jak wykorzystać małe piłki, taśmy czy rollery. Szkolenie poprowadzą Marta Wawszczyk(szkoleniowiec, nauczyciel pilates) oraz Monika Chwiołka(fizjoterapeutka, wykładowca akademicki, doświadczony nauczyciel pilates).
