Ładowanie Wydarzenia

« Wszystko Wydarzenia

Pilates SPINE CORRECTOR&LADDER BARREL 12/13.12.2020

Grudzień 12 @ 10:00 - Grudzień 13 @ 15:00

| pln600

Spine Corrector oraz Ladder barrel to podstawowe aparaty wykorzystywane w klasycznym pilates. To szkolenie przygotuje Cię do prowadzenia zdrowych, bezpiecznych i efektywnych treningów z wykorzystaniem beczek. Poznasz fundamenty i zasady pracy na tych przyrządach oraz nauczysz się jak skonstruować na nich trening dopasowany do indywidualnych potrzeb.

W trakcie 12h szkolenia:

-poznasz historię pracy na beczkach

-nauczysz się jak planować trening

-dowiesz jak bezpiecznie stosować wygięcia aby nie forsować kręgosłupa i jak dostosować możliwości klientów do pracy z beczkami

-poznasz ćwiczenia klasyczne i nowoczesne

-nauczysz się jak w tym treningu wykorzystać hantle, taśmy, bary

-będziesz wiedzieć jak wykorzystać sprzęt do pracy z patologiami kręgosłupa tak, aby nie forsować a pomagać swoim klientom.

Szkolenie prowadzi:Marta Wawszczyk

Czas: sobota 9-16, niedziela 9-15

Koszt: 600zł

Zapisy: info@mypilatesmethods.com

Szczegóły

Start:
Grudzień 12 @ 10:00
Koniec:
Grudzień 13 @ 15:00
Koszt:
pln600

Miejsce

Sofa Pilates Studio
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska
Telefon:
713333936

Organizator

MYPILATESMETHODS