PROWADZĄCY: Marta Wawszczyk/ Patrycja Grześkiewicz (fizjoterapeutka, osteopatka, specjalistka terapii kobiet ciężarnych)
MIEJSCE: WROCŁAW
ILOŚĆ GODZIN: 12
CERTYFIKAT:tak
CENA: 600zł / 500zł dla osób po LEVEL I
ZAGADNIENIA:
Anatomia i Fizjologia ciąży. Kresa biała, rozejście mięśni brzucha, skrzyżowanie Janda, hipermobilność. Planowanie ćwiczeń w trakcie i po ciąży. Wykorzystanie ćwiczeń Pilates do korekcji, wzmocnienia, profilaktyki bólu. Wykorzystanie Oddechu Pilates jako przygotowania do porodu. Bezpieczeństwo, budowa treningu oraz metodyka pracy z kobietą ciężarną oraz po porodzie.
