Prowadzący: Patricia Alba
Cena 300zł
Certyfikat: tak
Zagadnienia:
STRETCHING ON MAT- każdy z nas zna zalety rozciągania dla prawidłowego funkcjonowania mięśni. Podczas tego warsztatu będziemy pracować nad różnymi technikami, które możemy rozwinąć w sesji Pilates(i nie tylko). Cel tego warsztatu to przygotowanie pełnej lekcji Pilates mającej na celu rozciągnięcie mięśni, jak i tylko ostatniej fazy każdej lekcji.
PATRICIA ALBA, doktor wychowania fizycznego,dyrektor ANEP (National Association of Pilates Trainers North Spain),twarz „BonPilates”,certyfikowany nauczyciel PMA od 2010r, Międzynarodowy Master of Pilates Body Intelligence International. Gideon Avrahami Izrael,Międzynarodowy Mistrz Pilates dla specjalnych populacji-ukończone szkolenie w Meksyku,ukońcszyła Centro Original de Joseph Pilates en New York. EEUU. Posiada ponad 17 lat doświadczenia w metodzie Pilates i szkoli oraz jest szkolona przez najlepszych instruktorów na świecie.
zgłoszenia:info@mypilatesmethods.com
