Absolwentka Filologii Polskiej i Filologii Słowiańskiej Uniwersytetu Wrocławskiego.Medalistka Mistrzostw Polski Juniorów w kajakarstwie wyczynowym. Przez 8 lat trenowała taniec, ale to fitness zawładnął jej życiem.
Trener, szkoleniowiec,instruktor fitness z 15 letnim doświadczeniem prowadzenia warsztatów w Polsce i za granicą. Uczestniczyła w Master Trainer Teacher Programm w Usa. Stworzyła autorskie programy szkoleń Mental body, Fitball, Dance Pilates,Treningu funkcjonalnego i in. Pomysłodawczyni Training Day- największego dnia treningowego w Polsce i wykładowca wielu branżowych konferencji w zakresie treningu, marketingu i zarządzania studiem fitness.
Od 12 lat instruktor pilates a od 5 specjalizuje się w pilatesie klasycznym. Szkoli się pod okiem najlepszych nauczycieli tej Metody: Kyria Sabin, Bob Liekens, Patricia Medros, Pat Guyton, Brett Howard, Jean Cloude Nelson, Elena Bartley, Mabel Cabrera, Gloria Gasperi,Jacobo Gomez Vazquez i samej Lolity San Miguel. Szkoli się za granicą, podróżując po całym świecie dociera do najlepszych nauczycieli i tym samym chce poznać jak najszerszą wiedzę o tej metodzie. Od 8 lat prowadzi swoje studio Sofa Chillout Room we Wrocławiu, które 4 lata temu transformowało na Sofa Pilates Studio, zamykając tym samym etap swojej działalności w branży fitness. Jako założycielka i szkoleniowiec Mypilatesmethods chce połączyć to, co jest esencją i fundamentem Metody Pilates ale przekazane jest przez różne, najlepsze międzynarodowe szkoły, co pozwala na głębsze i pełniejsze zrozumienie systemu stworzonego przez Joe Pilatesa. Należy do PMA. Ukończyła szkolenia poziomu comprehensive w Masterpilates (Hiszpania) oraz the Pilates Standard(Niemcy). Szkolenia Fletcher Pilates(Kyria Sabin),Pilates Center(Elena Bartley) oraz najważniejsze Master LEAP (Leader Education Advance Program) z samym mistrzem Bobem Liekensem.
Konsultant oraz menedżer branży fitness współpracujący z Małgorzatą Burdziełowską. Swoim doświadczeniem i wiedzą dzieli się prowadząc szkolenia z zakresu sprzedaży, marketingu i obsługi klienta oraz treningów personalnych w Live Fit Academy. Juror prestiżowego konkursu Trener Roku. Z branżą związany od 2008 roku, początkowo zdobywający swoje doświadczenie jako instruktor fitness i trener personalny. Pracuje również jako wykładowca w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Raciborzu na specjalnościach trener personalny oraz instruktor fitness. Pomysłodawca oraz organizator pięciu edycji Raciborskiego Festiwalu Fitness, odpowiedzialny za organizację dużej imprezy plenerowej, która odbyła się w ramach Dni Jastrzębia – Zdroju, Fit Day. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Turystyka i Rekreacja. Student studiów doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Absolwentka Wydziału Prawa. Od dziecka związana ze sportem. Finalistka Mistrzostw Polski w gimnastyce akrobatycznej. Przez 10 lat uprawiała gimnastykę, której elementy później odnalazła w treningu funkcjonalnym. Fitness stał się jej hobby, a z czasem stał się sposobem na życie. Nieustannie się dokształca, a od dwóch lat szkoli również innych. Na co dzień prowadzi własną praktykę doradztwa żywieniowego oraz pracuje jako instruktor i trener personalny w klubie Brooklyn Gym w Raciborzu, Jej absolutną pasją jest „slow food” i dietoterapia.
Ukończyła szkolenia m.in. z zakresu psychodietetyki, dietetyki i suplementacji, diety klinicznej, dietoterapii w praktyce i medical fitness. Szkoli przyszłych trenerów, prowadzi wykłady, sympozja, zapraszana na największe konferencje.
Ten pochodzący z Hiszpanii niesamowity trener związany jest z branżą fitness od prawie 25 lat.
Swoją drogę nauczycielską rozpoczął od baletu, przez fitness,choreografię,aż w 2006roku zajął się pilatesem. Był uczniem m.in Rona Fletchera, Lolity San Miguel, Bob Liekensa, Kathy Corey. Obecnie właściciel jednej z największych hiszpańskich szkół INEX Pilates. Ukończył najważniejsze szkoły pilates na świecie: Fletcher Pilates, BASI Pilates,MASTERPILATES oraz PILATES CENTRE in Las Vegas. Posiada certyfikat PMA (Pilates Method Alliance) Certificado nº 12182 .
Specjalizuje się w Pilatesie Terapeutycznym, wadach postawy,pilatesie dla kobiet w ciąży i w pracy ze sprzętem. Zapraszany na największe konferencje Pilates na świecie, zgodził się prowadzić dla Was szkolenia oraz warsztaty Pilates w Polsce.
Dyrektor szkoły MASTERPILATES, certyfikowanej przez PMA,założycielka szkoły PILATES Wellness & Energy,Wybrana przez PMA jako jedna z najlepszych nauczycieli pilates w 2008 i 2010r. Trener certyfikowany przez PMA, nauczyciel dyplomowany szkoły POWER PILATES (Usa),Dyplomowany nauczyciel Metody Pilates szkoły Body Intellegence (Usa), tancerka baletu wielu międzynarodowych zespołów,koordynator artystyczny Narodowego Baletu Hiszpani.
Fizjoterapeutka, pasjonatka osteopatii i nauczyciel Pilates. Jej osiągnięcia:
PNF – kurs podstawowy, zaawansowany, tytuł IPNF
• Diagnozowanie i leczenie bólów kręgosłupa i kończyn metodą McKenziego
• Kinesiologytaping- kurs podstawowy, zaawansowany
• Terapia manualna (OMT Kaltenborn-Evjenth Conzept), tytuł PT
• Diagnozowanie i leczenie tkanek miękkich – terapia punktów spustowych, masaż tkanek głębokich, mięśniowo-powięziowe rozluźnianie, techniki energizacji mięśni, techniki aktywnego rozluźniania mięśni
• Napięciowe bóle głowy
• FMS – Trening funkcjonalny w sporcie i rehabilitacji
• Taping rehabilitacyjny (medyczny)
• Terapia mięśniowo-powięziowa z diagnostyką narządu ruchu
• Techniki osteopatyczne skierowane na staw kolanowy, barkowy, odcinek szyjny i głowę (kości twarzoczaszki, szwy czaszkowe)
• Funkcjonalna terapia manualna wg Levitta
• Mięśniowo-powięziowa terapia miednicy i kręgosłupa lędźwiowego
• Terapia antycellulitowa
• FTP – funkcjonalny trening powięziowy
• Diagnostyka narządu ruchu za pomocą PS
• Pozycyjne rozluźnianie według koncepcji Jonesa. Techniki strain-counterstrain
• Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii i położnictwie
• Anatomy Trains 1
• Akademia Osteopatii (3 rok)
• Podejście osteopatyczne w leczeniu stawi skroniowo-żuchwowego
• Pilates – kurs instruktora
•Osteopatia dla zwierząt
TERAPIA SERCA- Heart Centered Therapy.
Absolwentka Filologii Polskiej i Filologii Słowiańskiej Uniwersytetu Wrocławskiego.Medalistka Mistrzostw Polski Juniorów w kajakarstwie wyczynowym. Przez 8 lat trenowała taniec, ale to fitness zawładnął jej życiem.
Trener, szkoleniowiec,instruktor fitness z 15 letnim doświadczeniem prowadzenia warsztatów w Polsce i za granicą. Uczestniczyła w Master Trainer Teacher Programm w Usa. Stworzyła autorskie programy szkoleń Mental body, Fitball, Dance Pilates,Treningu funkcjonalnego i in. Pomysłodawczyni Training Day- największego dnia treningowego w Polsce i wykładowca wielu branżowych konferencji w zakresie treningu, marketingu i zarządzania studiem fitness.
Od 12 lat instruktor pilates a od 5 specjalizuje się w pilatesie klasycznym. Szkoli się pod okiem najlepszych nauczycieli tej Metody: Kyria Sabin, Bob Liekens, Patricia Medros, Pat Guyton, Brett Howard, Jean Cloude Nelson, Elena Bartley, Mabel Cabrera, Gloria Gasperi,Jacobo Gomez Vazquez i samej Lolity San Miguel. Szkoli się za granicą, podróżując po całym świecie dociera do najlepszych nauczycieli i tym samym chce poznać jak najszerszą wiedzę o tej metodzie. Od 8 lat prowadzi swoje studio Sofa Chillout Room we Wrocławiu, które 4 lata temu transformowało na Sofa Pilates Studio, zamykając tym samym etap swojej działalności w branży fitness. Jako założycielka i szkoleniowiec Mypilatesmethods chce połączyć to, co jest esencją i fundamentem Metody Pilates ale przekazane jest przez różne, najlepsze międzynarodowe szkoły, co pozwala na głębsze i pełniejsze zrozumienie systemu stworzonego przez Joe Pilatesa. Należy do PMA. Ukończyła szkolenia poziomu comprehensive w Masterpilates (Hiszpania) oraz the Pilates Standard(Niemcy). Szkolenia Fletcher Pilates(Kyria Sabin),Pilates Center(Elena Bartley) oraz najważniejsze Master LEAP (Leader Education Advance Program) z samym mistrzem Bobem Liekensem.
Konsultant oraz menedżer branży fitness współpracujący z Małgorzatą Burdziełowską. Swoim doświadczeniem i wiedzą dzieli się prowadząc szkolenia z zakresu sprzedaży, marketingu i obsługi klienta oraz treningów personalnych w Live Fit Academy. Juror prestiżowego konkursu Trener Roku. Z branżą związany od 2008 roku, początkowo zdobywający swoje doświadczenie jako instruktor fitness i trener personalny. Pracuje również jako wykładowca w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Raciborzu na specjalnościach trener personalny oraz instruktor fitness. Pomysłodawca oraz organizator pięciu edycji Raciborskiego Festiwalu Fitness, odpowiedzialny za organizację dużej imprezy plenerowej, która odbyła się w ramach Dni Jastrzębia – Zdroju, Fit Day. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Turystyka i Rekreacja. Student studiów doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.
Absolwentka Wydziału Prawa. Od dziecka związana ze sportem. Finalistka Mistrzostw Polski w gimnastyce akrobatycznej. Przez 10 lat uprawiała gimnastykę, której elementy później odnalazła w treningu funkcjonalnym. Fitness stał się jej hobby, a z czasem stał się sposobem na życie. Nieustannie się dokształca, a od dwóch lat szkoli również innych. Na co dzień prowadzi własną praktykę doradztwa żywieniowego oraz pracuje jako instruktor i trener personalny w klubie Brooklyn Gym w Raciborzu, Jej absolutną pasją jest „slow food” i dietoterapia.
Ukończyła szkolenia m.in. z zakresu psychodietetyki, dietetyki i suplementacji, diety klinicznej, dietoterapii w praktyce i medical fitness. Szkoli przyszłych trenerów, prowadzi wykłady, sympozja, zapraszana na największe konferencje.
Ten pochodzący z Hiszpanii niesamowity trener związany jest z branżą fitness od prawie 25 lat.
Swoją drogę nauczycielską rozpoczął od baletu, przez fitness,choreografię,aż w 2006roku zajął się pilatesem. Był uczniem m.in Rona Fletchera, Lolity San Miguel, Bob Liekensa, Kathy Corey. Obecnie właściciel jednej z największych hiszpańskich szkół INEX Pilates. Ukończył najważniejsze szkoły pilates na świecie: Fletcher Pilates, BASI Pilates,MASTERPILATES oraz PILATES CENTRE in Las Vegas. Posiada certyfikat PMA (Pilates Method Alliance) Certificado nº 12182 .
Specjalizuje się w Pilatesie Terapeutycznym, wadach postawy,pilatesie dla kobiet w ciąży i w pracy ze sprzętem. Zapraszany na największe konferencje Pilates na świecie, zgodził się prowadzić dla Was szkolenia oraz warsztaty Pilates w Polsce.
Dyrektor szkoły MASTERPILATES, certyfikowanej przez PMA,założycielka szkoły PILATES Wellness & Energy,Wybrana przez PMA jako jedna z najlepszych nauczycieli pilates w 2008 i 2010r. Trener certyfikowany przez PMA, nauczyciel dyplomowany szkoły POWER PILATES (Usa),Dyplomowany nauczyciel Metody Pilates szkoły Body Intellegence (Usa), tancerka baletu wielu międzynarodowych zespołów,koordynator artystyczny Narodowego Baletu Hiszpani.
Fizjoterapeutka, pasjonatka osteopatii i nauczyciel Pilates. Jej osiągnięcia:
PNF – kurs podstawowy, zaawansowany, tytuł IPNF
• Diagnozowanie i leczenie bólów kręgosłupa i kończyn metodą McKenziego
• Kinesiologytaping- kurs podstawowy, zaawansowany
• Terapia manualna (OMT Kaltenborn-Evjenth Conzept), tytuł PT
• Diagnozowanie i leczenie tkanek miękkich – terapia punktów spustowych, masaż tkanek głębokich, mięśniowo-powięziowe rozluźnianie, techniki energizacji mięśni, techniki aktywnego rozluźniania mięśni
• Napięciowe bóle głowy
• FMS – Trening funkcjonalny w sporcie i rehabilitacji
• Taping rehabilitacyjny (medyczny)
• Terapia mięśniowo-powięziowa z diagnostyką narządu ruchu
• Techniki osteopatyczne skierowane na staw kolanowy, barkowy, odcinek szyjny i głowę (kości twarzoczaszki, szwy czaszkowe)
• Funkcjonalna terapia manualna wg Levitta
• Mięśniowo-powięziowa terapia miednicy i kręgosłupa lędźwiowego
• Terapia antycellulitowa
• FTP – funkcjonalny trening powięziowy
• Diagnostyka narządu ruchu za pomocą PS
• Pozycyjne rozluźnianie według koncepcji Jonesa. Techniki strain-counterstrain
• Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii i położnictwie
• Anatomy Trains 1
• Akademia Osteopatii (3 rok)
• Podejście osteopatyczne w leczeniu stawi skroniowo-żuchwowego
• Pilates – kurs instruktora
•Osteopatia dla zwierząt
TERAPIA SERCA- Heart Centered Therapy.
