Trenerzy

Marta Wawszczyk

Absolwentka Filologii Polskiej i Filologii Słowiańskiej Uniwersytetu Wrocławskiego.Medalistka Mistrzostw Polski Juniorów w kajakarstwie wyczynowym. Przez 8 lat trenowała taniec, ale to fitness zawładnął jej życiem.

Trener, szkoleniowiec,instruktor fitness z 15 letnim doświadczeniem prowadzenia warsztatów w Polsce i za granicą. Uczestniczyła w Master Trainer Teacher Programm w Usa. Stworzyła autorskie programy szkoleń Mental body, Fitball, Dance Pilates,Treningu funkcjonalnego i in. Pomysłodawczyni Training Day- największego dnia treningowego w Polsce i wykładowca wielu branżowych konferencji w zakresie treningu, marketingu i zarządzania studiem fitness.

Od 12 lat instruktor pilates a od 5 specjalizuje się w pilatesie klasycznym. Szkoli się pod okiem najlepszych nauczycieli tej Metody: Kyria Sabin, Bob Liekens, Patricia Medros, Pat Guyton, Brett Howard, Jean Cloude Nelson, Elena Bartley, Mabel Cabrera, Gloria Gasperi,Jacobo Gomez Vazquez i samej Lolity San Miguel. Szkoli się za granicą, podróżując po całym świecie dociera do najlepszych nauczycieli i tym samym chce poznać jak najszerszą wiedzę o tej metodzie. Od 8 lat prowadzi swoje studio Sofa Chillout Room we Wrocławiu, które 4 lata temu transformowało na Sofa Pilates Studio, zamykając tym samym etap swojej działalności w branży fitness. Jako założycielka i szkoleniowiec Mypilatesmethods chce połączyć to, co jest esencją i fundamentem Metody Pilates ale przekazane jest przez różne, najlepsze międzynarodowe szkoły, co pozwala na głębsze i pełniejsze zrozumienie systemu stworzonego przez Joe Pilatesa. Należy do PMA. Ukończyła szkolenia poziomu comprehensive w Masterpilates (Hiszpania) oraz  the Pilates Standard(Niemcy). Szkolenia Fletcher Pilates(Kyria Sabin),Pilates Center(Elena Bartley) oraz najważniejsze Master LEAP (Leader Education Advance Program) z samym mistrzem Bobem Liekensem.

Krzysztof Pakulec

Konsultant oraz menedżer branży fitness współpracujący z Małgorzatą Burdziełowską. Swoim doświadczeniem i wiedzą dzieli się prowadząc szkolenia z zakresu sprzedaży, marketingu i obsługi klienta oraz treningów personalnych w Live Fit Academy. Juror prestiżowego konkursu Trener Roku. Z branżą związany od 2008 roku, początkowo zdobywający swoje doświadczenie jako instruktor fitness i trener personalny. Pracuje również jako wykładowca w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Raciborzu na specjalnościach trener personalny oraz instruktor fitness. Pomysłodawca oraz organizator pięciu edycji Raciborskiego Festiwalu Fitness, odpowiedzialny za organizację dużej imprezy plenerowej, która odbyła się w ramach Dni Jastrzębia – Zdroju, Fit Day. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Turystyka i Rekreacja. Student studiów doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.

Magdalena Kopel

Absolwentka Wydziału Prawa. Od dziecka związana ze sportem. Finalistka Mistrzostw Polski w gimnastyce akrobatycznej. Przez 10 lat uprawiała gimnastykę, której elementy później odnalazła w treningu funkcjonalnym. Fitness stał się jej hobby, a z czasem stał się sposobem na życie. Nieustannie się dokształca, a od dwóch lat szkoli również innych. Na co dzień prowadzi własną praktykę doradztwa żywieniowego oraz pracuje jako instruktor i trener personalny w klubie Brooklyn Gym w Raciborzu, Jej absolutną pasją jest „slow food” i dietoterapia.
Ukończyła szkolenia m.in. z zakresu psychodietetyki, dietetyki i suplementacji, diety klinicznej, dietoterapii w praktyce i medical fitness. Szkoli przyszłych trenerów, prowadzi wykłady, sympozja, zapraszana na największe konferencje.

Jacobo Gomez Vazquez

Ten pochodzący z Hiszpanii niesamowity trener związany jest z branżą fitness od prawie 25 lat.
Swoją drogę nauczycielską rozpoczął od baletu, przez fitness,choreografię,aż w 2006roku zajął się pilatesem. Był uczniem m.in Rona Fletchera, Lolity San Miguel, Bob Liekensa, Kathy Corey. Obecnie właściciel jednej z największych hiszpańskich szkół INEX Pilates. Ukończył najważniejsze szkoły pilates na świecie: Fletcher Pilates, BASI Pilates,MASTERPILATES oraz PILATES CENTRE in Las Vegas. Posiada certyfikat PMA (Pilates Method Alliance) Certificado nº 12182 .
Specjalizuje się w Pilatesie Terapeutycznym, wadach postawy,pilatesie dla kobiet w ciąży i w pracy ze sprzętem. Zapraszany na największe konferencje Pilates na świecie, zgodził się prowadzić dla Was szkolenia oraz warsztaty Pilates w Polsce.

MABEL CABRERA

Dyrektor szkoły MASTERPILATES, certyfikowanej przez PMA,założycielka szkoły PILATES Wellness & Energy,Wybrana przez PMA jako jedna z najlepszych nauczycieli pilates w 2008 i 2010r. Trener certyfikowany przez PMA, nauczyciel dyplomowany szkoły POWER PILATES (Usa),Dyplomowany nauczyciel Metody Pilates szkoły Body Intellegence (Usa), tancerka baletu wielu międzynarodowych zespołów,koordynator artystyczny Narodowego Baletu Hiszpani.

PATRYCJA GRZEŚKIEWICZ

Fizjoterapeutka, pasjonatka osteopatii i nauczyciel Pilates. Jej osiągnięcia:

PNF – kurs podstawowy, zaawansowany, tytuł IPNF
• Diagnozowanie i leczenie bólów kręgosłupa i kończyn metodą McKenziego
• Kinesiologytaping- kurs podstawowy, zaawansowany
• Terapia manualna (OMT Kaltenborn-Evjenth Conzept), tytuł PT
• Diagnozowanie i leczenie tkanek miękkich – terapia punktów spustowych, masaż tkanek głębokich, mięśniowo-powięziowe rozluźnianie, techniki energizacji mięśni, techniki aktywnego rozluźniania mięśni
• Napięciowe bóle głowy
• FMS – Trening funkcjonalny w sporcie i rehabilitacji
• Taping rehabilitacyjny (medyczny)
• Terapia mięśniowo-powięziowa z diagnostyką narządu ruchu
• Techniki osteopatyczne skierowane na staw kolanowy, barkowy, odcinek szyjny i głowę (kości twarzoczaszki, szwy czaszkowe)
• Funkcjonalna terapia manualna wg Levitta
• Mięśniowo-powięziowa terapia miednicy i kręgosłupa lędźwiowego
• Terapia antycellulitowa
• FTP – funkcjonalny trening powięziowy
• Diagnostyka narządu ruchu za pomocą PS
• Pozycyjne rozluźnianie według koncepcji Jonesa. Techniki strain-counterstrain
• Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii i położnictwie
• Anatomy Trains 1
• Akademia Osteopatii (3 rok)
• Podejście osteopatyczne w leczeniu stawi skroniowo-żuchwowego
• Pilates – kurs instruktora
•Osteopatia dla zwierząt

TERAPIA SERCA- Heart Centered Therapy.

Marta Wawszczyk

Absolwentka Filologii Polskiej i Filologii Słowiańskiej Uniwersytetu Wrocławskiego.Medalistka Mistrzostw Polski Juniorów w kajakarstwie wyczynowym. Przez 8 lat trenowała taniec, ale to fitness zawładnął jej życiem.

Trener, szkoleniowiec,instruktor fitness z 15 letnim doświadczeniem prowadzenia warsztatów w Polsce i za granicą. Uczestniczyła w Master Trainer Teacher Programm w Usa. Stworzyła autorskie programy szkoleń Mental body, Fitball, Dance Pilates,Treningu funkcjonalnego i in. Pomysłodawczyni Training Day- największego dnia treningowego w Polsce i wykładowca wielu branżowych konferencji w zakresie treningu, marketingu i zarządzania studiem fitness.

Od 12 lat instruktor pilates a od 5 specjalizuje się w pilatesie klasycznym. Szkoli się pod okiem najlepszych nauczycieli tej Metody: Kyria Sabin, Bob Liekens, Patricia Medros, Pat Guyton, Brett Howard, Jean Cloude Nelson, Elena Bartley, Mabel Cabrera, Gloria Gasperi,Jacobo Gomez Vazquez i samej Lolity San Miguel. Szkoli się za granicą, podróżując po całym świecie dociera do najlepszych nauczycieli i tym samym chce poznać jak najszerszą wiedzę o tej metodzie. Od 8 lat prowadzi swoje studio Sofa Chillout Room we Wrocławiu, które 4 lata temu transformowało na Sofa Pilates Studio, zamykając tym samym etap swojej działalności w branży fitness. Jako założycielka i szkoleniowiec Mypilatesmethods chce połączyć to, co jest esencją i fundamentem Metody Pilates ale przekazane jest przez różne, najlepsze międzynarodowe szkoły, co pozwala na głębsze i pełniejsze zrozumienie systemu stworzonego przez Joe Pilatesa. Należy do PMA. Ukończyła szkolenia poziomu comprehensive w Masterpilates (Hiszpania) oraz  the Pilates Standard(Niemcy). Szkolenia Fletcher Pilates(Kyria Sabin),Pilates Center(Elena Bartley) oraz najważniejsze Master LEAP (Leader Education Advance Program) z samym mistrzem Bobem Liekensem.

Krzysztof Pakulec

Konsultant oraz menedżer branży fitness współpracujący z Małgorzatą Burdziełowską. Swoim doświadczeniem i wiedzą dzieli się prowadząc szkolenia z zakresu sprzedaży, marketingu i obsługi klienta oraz treningów personalnych w Live Fit Academy. Juror prestiżowego konkursu Trener Roku. Z branżą związany od 2008 roku, początkowo zdobywający swoje doświadczenie jako instruktor fitness i trener personalny. Pracuje również jako wykładowca w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Raciborzu na specjalnościach trener personalny oraz instruktor fitness. Pomysłodawca oraz organizator pięciu edycji Raciborskiego Festiwalu Fitness, odpowiedzialny za organizację dużej imprezy plenerowej, która odbyła się w ramach Dni Jastrzębia – Zdroju, Fit Day. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku Turystyka i Rekreacja. Student studiów doktoranckich na Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach.

Magdalena Kopel

Absolwentka Wydziału Prawa. Od dziecka związana ze sportem. Finalistka Mistrzostw Polski w gimnastyce akrobatycznej. Przez 10 lat uprawiała gimnastykę, której elementy później odnalazła w treningu funkcjonalnym. Fitness stał się jej hobby, a z czasem stał się sposobem na życie. Nieustannie się dokształca, a od dwóch lat szkoli również innych. Na co dzień prowadzi własną praktykę doradztwa żywieniowego oraz pracuje jako instruktor i trener personalny w klubie Brooklyn Gym w Raciborzu, Jej absolutną pasją jest „slow food” i dietoterapia.
Ukończyła szkolenia m.in. z zakresu psychodietetyki, dietetyki i suplementacji, diety klinicznej, dietoterapii w praktyce i medical fitness. Szkoli przyszłych trenerów, prowadzi wykłady, sympozja, zapraszana na największe konferencje.

Jacobo Gomez Vazquez

Ten pochodzący z Hiszpanii niesamowity trener związany jest z branżą fitness od prawie 25 lat.
Swoją drogę nauczycielską rozpoczął od baletu, przez fitness,choreografię,aż w 2006roku zajął się pilatesem. Był uczniem m.in Rona Fletchera, Lolity San Miguel, Bob Liekensa, Kathy Corey. Obecnie właściciel jednej z największych hiszpańskich szkół INEX Pilates. Ukończył najważniejsze szkoły pilates na świecie: Fletcher Pilates, BASI Pilates,MASTERPILATES oraz PILATES CENTRE in Las Vegas. Posiada certyfikat PMA (Pilates Method Alliance) Certificado nº 12182 .
Specjalizuje się w Pilatesie Terapeutycznym, wadach postawy,pilatesie dla kobiet w ciąży i w pracy ze sprzętem. Zapraszany na największe konferencje Pilates na świecie, zgodził się prowadzić dla Was szkolenia oraz warsztaty Pilates w Polsce.

MABEL CABRERA

Dyrektor szkoły MASTERPILATES, certyfikowanej przez PMA,założycielka szkoły PILATES Wellness & Energy,Wybrana przez PMA jako jedna z najlepszych nauczycieli pilates w 2008 i 2010r. Trener certyfikowany przez PMA, nauczyciel dyplomowany szkoły POWER PILATES (Usa),Dyplomowany nauczyciel Metody Pilates szkoły Body Intellegence (Usa), tancerka baletu wielu międzynarodowych zespołów,koordynator artystyczny Narodowego Baletu Hiszpani.

PATRYCJA GRZEŚKIEWICZ

Fizjoterapeutka, pasjonatka osteopatii i nauczyciel Pilates. Jej osiągnięcia:

PNF – kurs podstawowy, zaawansowany, tytuł IPNF
• Diagnozowanie i leczenie bólów kręgosłupa i kończyn metodą McKenziego
• Kinesiologytaping- kurs podstawowy, zaawansowany
• Terapia manualna (OMT Kaltenborn-Evjenth Conzept), tytuł PT
• Diagnozowanie i leczenie tkanek miękkich – terapia punktów spustowych, masaż tkanek głębokich, mięśniowo-powięziowe rozluźnianie, techniki energizacji mięśni, techniki aktywnego rozluźniania mięśni
• Napięciowe bóle głowy
• FMS – Trening funkcjonalny w sporcie i rehabilitacji
• Taping rehabilitacyjny (medyczny)
• Terapia mięśniowo-powięziowa z diagnostyką narządu ruchu
• Techniki osteopatyczne skierowane na staw kolanowy, barkowy, odcinek szyjny i głowę (kości twarzoczaszki, szwy czaszkowe)
• Funkcjonalna terapia manualna wg Levitta
• Mięśniowo-powięziowa terapia miednicy i kręgosłupa lędźwiowego
• Terapia antycellulitowa
• FTP – funkcjonalny trening powięziowy
• Diagnostyka narządu ruchu za pomocą PS
• Pozycyjne rozluźnianie według koncepcji Jonesa. Techniki strain-counterstrain
• Współczesne metody fizjoterapii z elementami osteopatii w ginekologii i położnictwie
• Anatomy Trains 1
• Akademia Osteopatii (3 rok)
• Podejście osteopatyczne w leczeniu stawi skroniowo-żuchwowego
• Pilates – kurs instruktora
•Osteopatia dla zwierząt

TERAPIA SERCA- Heart Centered Therapy.