Ładowanie Wydarzenia
Szukaj Wydarzenia

Event Views Navigation

Minione Wydarzenia

Wydarzenia List Navigation

Maj 2020
pln400

PILATES APPARATUS WORKSHOP Electric Chair, Baby Chair, Ped-o-pul 16.05

16 maja 2020 @ 09:00 - 14:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Chcesz poznać klasyczne aparaty, takie jak: ELECTRIC CHAIR,BABY CHAIR,PED-O-PUL,NECK STRETCHER? Pragniesz dzięki nim zrozumieć cały system stworzony przez J.Pilatesa? Nauczyć się ćwiczenia z tego sprzętu adoptować do innych aparatów? To pierwszy taki warsztat w Polsce z wykorzystaniem klasycznych i niepopularnych aparatów. W trakcie tego warsztatu poznasz lepiej system, który J.Pilates stworzył z myślą o naszych ciałach. Dzięki tym sprzętom zrozumiesz jak ważne są fundamenty i dlaczego oddech to podstawa tej metody. Warsztat trwa 5h, prowadzi go Marta Wawszczyk Cena 400zł…

Dowiedz się więcej »
pln600

PILATES DLA SENIORÓW 23/24.05

23 maja 2020 @ 09:00 - 24 maja 2020 @ 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Pilates dla Seniorów to pierwsze w Polsce i jedyne szkolenie przygotowujące do prowadzenia zajęć pilates z osobami w podeszłym wieku. Osobami cierpiącymi na osteoporozę, bóle aparatu ruchu, mającymi ograniczenia w ruchomości stawów oraz kobietami imającymi się chorobami wieku starczego jak słabe mięśnie dna miednicy i wynikające z tego problemy z nietrzymaniem moczu. Szkolenie zawiera: *historię Metody Pilates w oparciu o pracę z osobami  w podeszłym wieku *fizjologię i anatomię ukierunkowaną na powyższe problemy *problematykę osteoporozy, łamliwości kości, chorób reumatycznych, sztywności…

Dowiedz się więcej »
pln600

PILATES SPINE CORRECTOR & Ladder BARREL 30/31.05

30 maja 2020 @ 09:00 - 31 maja 2020 @ 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Spine Corrector oraz Ladder barrel to podstawowe aparaty wykorzystywane w klasycznym pilates. To szkolenie przygotuje Cię do prowadzenia zdrowych, bezpiecznych i efektywnych treningów z wykorzystaniem beczek. Poznasz fundamenty i zasady pracy na tych przyrządach oraz nauczysz się jak skonstruować na nich trening dopasowany do indywidualnych potrzeb. W trakcie 12h szkolenia: -poznasz historię pracy na beczkach -nauczysz się jak planować trening -dowiesz jak bezpiecznie stosować wygięcia aby nie forsować kręgosłupa i jak dostosować możliwości klientów do pracy z beczkami -poznasz ćwiczenia…

Dowiedz się więcej »
Czerwiec 2020
pln1200

Pilates Mat I 27/28.06 i 4/5.07

27 czerwca 2020 @ 09:00 - 5 lipca 2020 @ 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Kurs Instruktora Pilates Mat I  umożliwi Wam uzyskanie uprawnień do prowadzenia zajęć Pilates na macie w klubach fitness, studiach ruchu, szkołach tańca zarówno w Polsce jak i za granicą. Uczestnicy szkolenia uzyskają: -materiały obejmujące zakres materiału z kursu -wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu prowadzenia ćwiczeń Mat wg oryginalnego orderu Joe Pilatesa -poznają historię i fundamenty tej Metody -nauczą się anatomii i biomechaniki związanej ściśle z tą metodą -po skończonym szkoleniu będą znali zasady, poprawność ćwiczeń, nabędą umiejętności budowania lekcji…

Dowiedz się więcej »
Lipiec 2020
pln600

Pilates REFORMER I 11/12.07

11 lipca 2020 @ 09:00 - 12 lipca 2020 @ 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Kurs Instruktora Pilates REFORMER I  umożliwi Wam uzyskanie uprawnień do prowadzenia zajęć Pilates na REFORMERZE w klubach fitness, studiach ruchu, szkołach tańca ,studiach pilates zarówno w Polsce jak i za granicą. Uczestnicy szkolenia uzyskają: -materiały obejmujące zakres materiału z kursu -wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu prowadzenia ćwiczeń Reformer Intro i Ideal wg oryginalnego orderu Joe Pilatesa -poznają historię i fundamenty tej Metod -poznają budowę reformera i zasady jego pracy -nauczą się anatomii i biomechaniki związanej ściśle z tą metodą…

Dowiedz się więcej »
Wrzesień 2020
PLN400

Pilates Small Equipments – MAGIC CIRCLE&WEIGHTS 12.09.2020

12 września 2020 @ 10:00 - 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Kurs Instruktora Pilates SMALL EQUIPMENTS&WEIGHTS   umożliwi Wam uzyskanie uprawnień do prowadzenia zajęć Pilates z drobnym sprzętem, takim jak: hantle, magic circle w klubach fitness, studiach ruchu, szkołach tańca ,studiach pilates zarówno w Polsce jak i za granicą. Uczestnicy szkolenia uzyskają: -materiały obejmujące zakres materiału z kursu -wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu prowadzenia ćwiczeń z drobnym sprzętem wg oryginalnego orderu Joe Pilatesa -poznają historię i fundamenty tej Metody -przećwiczą 2 pełne lekcje ze sprzętem -nauczą się anatomii i biomechaniki…

Dowiedz się więcej »
pln400

Pilates Small Equipments- BALL 13.09.2020

13 września 2020 @ 10:00 - 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Kurs Instruktora Pilates BALL   umożliwi Wam uzyskanie uprawnień do prowadzenia zajęć Pilates z drobnym sprzętem, takim jak: mała i duża piłkaw klubach fitness, studiach ruchu, szkołach tańca ,studiach pilates zarówno w Polsce jak i za granicą. Uczestnicy szkolenia uzyskają: -materiały obejmujące zakres materiału z kursu -wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu prowadzenia ćwiczeń z drobnym sprzętem wg oryginalnego orderu Joe Pilatesa -poznają historię i fundamenty tej Metody -przećwiczą 2 pełne lekcje ze sprzętem -nauczą się anatomii i biomechaniki związanej…

Dowiedz się więcej »
pln1200

Pilates Mat I 19/20.09 i 3/4.10.2020 – dwa weekendy

19 września 2020 @ 10:00 - 4 października 2020 @ 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Kurs Instruktora Pilates Mat I  umożliwi Wam uzyskanie uprawnień do prowadzenia zajęć Pilates na macie w klubach fitness, studiach ruchu, szkołach tańca zarówno w Polsce jak i za granicą. Uczestnicy szkolenia uzyskają: -materiały obejmujące zakres materiału z kursu -wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu prowadzenia ćwiczeń Mat wg oryginalnego orderu Joe Pilatesa -poznają historię i fundamenty tej Metody -nauczą się anatomii i biomechaniki związanej ściśle z tą metodą -po skończonym szkoleniu będą znali zasady, poprawność ćwiczeń, nabędą umiejętności budowania lekcji…

Dowiedz się więcej »
Październik 2020
pln600

Pilates REFORMER I 24/25.10.2020

24 października 2020 @ 10:00 - 25 października 2020 @ 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Kurs Instruktora Pilates REFORMER I  umożliwi Wam uzyskanie uprawnień do prowadzenia zajęć Pilates na REFORMERZE w klubach fitness, studiach ruchu, szkołach tańca ,studiach pilates zarówno w Polsce jak i za granicą. Uczestnicy szkolenia uzyskają: -materiały obejmujące zakres materiału z kursu -wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu prowadzenia ćwiczeń Reformer Intro i Ideal wg oryginalnego orderu Joe Pilatesa -poznają historię i fundamenty tej Metod -poznają budowę reformera i zasady jego pracy -nauczą się anatomii i biomechaniki związanej ściśle z tą metodą…

Dowiedz się więcej »
Listopad 2020
pln600

Pilates CHAIR 28/29.11.2020

28 listopada 2020 @ 10:00 - 29 listopada 2020 @ 15:00
Sofa Pilates Studio,
plac Powstańców Śląskich 1/32
Wrocław, Polska

Kurs Instruktora Pilates CHAIR(KRZESŁO) I  umożliwi Wam uzyskanie uprawnień do prowadzenia zajęć Pilates na KRZEŚLE w klubach fitness, studiach ruchu, szkołach tańca ,studiach pilates zarówno w Polsce jak i za granicą. Uczestnicy szkolenia uzyskają: -materiały obejmujące zakres materiału z kursu -wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu prowadzenia ćwiczeń Chair Intro i Ideal wg oryginalnego orderu Joe Pilatesa -poznają historię i fundamenty tej Metody -poznają budowę krzesła i zasady jego pracy -nauczą się anatomii i biomechaniki związanej ściśle z tą metodą…

Dowiedz się więcej »
+ Eksport Listed Wydarzenia