Warsztat Pilates RETREAT umożliwi Wam odświeżenie wiedzy poznanej na szkoleniach Mat, Reformer,Chair oraz nauczy modyfikacji ćwiczeń na macie i sprzęcie z rozszerzeniem o Ped-o-Pul i Ladder Barell.
Uczestnicy szkolenia uzyskają:
-materiały obejmujące zakres materiału z kursu
-wiedzę teoretyczną i praktyczną z zakresu prowadzenia ćwiczeń Mat,Reformer,Chair,Ladder barell i Ped-o-pul wg oryginalnego orderu Joe Pilatesa
-poznają historię pracy na sprzęcie
-nauczą się anatomii i biomechaniki związanej ściśle z tą metodą
-po skończonym warsztacie będą znali zasady, poprawność ćwiczeń, nabędą umiejętności budowania lekcji ,prowadzenia jej oraz dostosowania poziomu do klienta
Program kursu obejmuje:
-Anatomię i biomechanikę związane z wybranymi ćwiczeniami Pilates
-Fundamenty, Zasady i Metodykę prowadzenia zajęć na reformerze, krześle ,beczce, macie i ped-o-pul
-Modyfikacje i korekcje wybranych ćwiczeń
Szkoleniowcy: Marta Wawszczyk
Koszt : 600zł (płatny jednorazowo)
Miejsce: Sofa Chillout Studio pl.Powstańców Śląskich 1/32 Wrocław (możliwość noclegu na miejscu)
zgłoszenia:
info@mypilatesmethods.com
